“sanfte Beschaffenheit, Wesensart; Milde”

In meinem ganz persönlichen Jahresrückblick ist mir noch einmal bewusst geworden, wie viel 2018 eigentlich passiert ist. Gleichzeitig kam mir das Wort “Sanftheit” in den Sinn. 

Eine Qualität, die mir ganz präsent wurde, ist: Erlaube dir deine Sanftheit. 

Es hat lange Jahre gebraucht bis ich zu den sanften Anteilen in mir selbst stehen konnte. Ich besaß die Überzeugung, ich müsste stark, robust sein, kämpfen – nicht zu viel fühlen. Ich dachte, dass in die Tiefe zu gehen oft keinen Platz hat. Eigentlich hab ich mir im Alltag nicht richtig erlaubt, mir selbst Raum zu geben. 

Heute bin ich so dankbar dafür, zu diesem Teil von mir zurückgefunden zu haben. Eigentlich war er doch immer schon da – und ich erinnere mich, dass ich ihn als Kind gelebt habe. Jetzt kann ich sagen: Es ist wertvoll, sanft sein zu können.

Ich bin gerne leise, höre zu, nehme sehr intensiv wahr und kann so auch einen Raum für Menschen öffnen, der zart und sanft ummantelt. Dann geht es nicht um verkopftes Denken, Handeln im Außen, Funktionieren im Alltag. Dann ist Zeit da und Ruhe. Dann geht es nur um dich. Um Gefühle, Erinnerungen, Träume. Alles darf sein, was dir auf dem Herzen liegt. 

Auch der eigene Weg darf sich sanft anfühlen. Wenn es dein Herzensweg ist, gehst du ihn mit Freude. Leichtigkeit. Beruflich oder privat, das spielt keine Rolle. Dann ist deine Bewegung gefüllt mit Ruhe, nicht mit Chaos und Stress. 

Vieles erfüllt sich, ohne dass du etwas dafür tun musst. Wenn du dir erlaubst, auch die verdrängten oder vergessenen Teile von dir wieder einziehen zu lassen. 

Erlaube dir deine Sanftheit. Sie ist ein Geschenk – nicht nur für dich, sondern auch für die Welt und Menschen, die zu dir finden. 

Alles Liebe, 

Laura